Transforme seu
corpo e mentecom ciência
Protocolo de treino personalizado que já transformou mais de 100 mulheres.Metodologia comprovada a partir de R$ 135,00
Lucas Maia
Educador Físico & Coach
50+ alunas ativas
O que é o Protocolo Personalizado?
Acesso a um treino exclusivo e sob medida por um valor acessível. Você passará pelo mesmo processo das minhas consultorias premium.
Anamnese Completa
Questionário detalhado para conhecer seus objetivos, rotina e nível de treinamento atual
Avaliação Funcional
Análise do seu físico, pontos fortes, fracos, flexibilidade e postura através de fotos guiadas
Mapeamento de Rotina
Entendimento completo da sua agenda para criar um treino que se encaixe perfeitamente
Análise Prévia
Revisão do seu treino anterior para definir o ponto de partida ideal
Metodologia comprovada que transformou 100+ mulheres
Com um preço que cabe no seu bolso
Conheça oLucas Maia
Formado em Educação Física pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro e atleta de fisiculturismo, sendo campeão Overall 3 vezes da minha categoria.
Já atendi mais de 100 mulheres dentro da minha consultoria, que atualmente possui mais de 50 alunas ativas.
Meu objetivo com esse protocolo é ofertar um treino individualizado e direcionado para seus objetivos com um valor acessível, pois sei que muitas pessoas ainda não podem investir em uma consultoria completa.
Transformações Reais
Conheça algumas das histórias de sucesso das minhas alunas
Catarina
“Não faço dieta, apenas treino”
Andressa
“Depois de um período secando, em 6 semanas comi um pouco mais e foquei nos treinos; ganhei mais volume e um aspecto mais redondo.”
Maria Eduarda
“Com um protocolo de 8 semanas aumentei o volume dos meus glúteos e deixei meu físico com aspecto mais cheio.”
Vanessa
“Em processo de emagrecimento, em 3 meses melhorei cortes, o detalhamento e o volume dos meus quadríceps.”
Giovana
“Eu era falsa magra, com pouquíssima massa e muita gordura. Em 2 anos aprendi a treinar e construí um físico do zero.”
Luisa
“Nunca me senti bem de biquíni/shorts; em 1 ano foquei nos glúteos e transformei minha 'bunda' em glúteos de verdade.”
Você terá acesso à mesma metodologia
As mesmas estratégias que usei com todas essas mulheres para obter esses resultados incríveis.
Veja como é a planilha completa
Assista ao vídeo abaixo para visualizar um exemplo da planilha que você receberá
O que está incluído:
- Exercícios detalhados com vídeos
- Métodos avançados explicados
- Diretrizes completas de treinamento
- Alongamentos e mobilidade
- Acesso vitalício
Mais completa que essa, você não vai encontrar!
Clique para assistir ao vídeo
Quanto vai investir?
Pode parecer mentira, mas você receberá o melhor treino da sua vida, com explicação de métodos avançados e vídeos de cada exercício.
PLANO PRATA
2 protocolos de treino com duração de 6 semanas cada um
PROTOCOLO AVULSO
1 treino único personalizado, mas sem o acompanhamento
PLANO OURO
3 protocolos de treino com duração de 6 semanas cada um
PLANO PLATINUM
4 protocolos de treino com duração de 6 semanas cada um
Perguntas Frequentes
Tire todas suas dúvidas sobre o protocolo personalizado
Pronta para transformar sua vida?
Não perca esta oportunidade única de ter acesso à metodologia que já transformou centenas de vidas.